岡山短期大学　幼児教育学科　教授(臨床心理学、社会心理学、特別支援教育)　、岡山市スクールカウンセラー、児童養護施設心理療法士、日本教育カウンセラー協会岡山支部・岡山県教育カウンセラー協会　会長・・・SGE,イメージトトレーニング（イメトレ）、学級経営、ストレスと健康、傾聴、公立小学校

本講義では、生活に生かされている心理学の中でも臨床心理学・社会心理学・スポーツ心理学等を中心とした内容を扱う。心理療法《構成的グループエンカウンター（SGE）、イメージトレーニング（イメトレ）等》を開発的・予防的利用として用いる。練習によりそのスキルをマスターし、スポーツ医療や高齢者医療に貢献できるようにする。また、心理教育として、脳科学、児童心理、いじめ指導等を展開する。

SGEによる本音と本音が交流できる場を通して相互の関係を深め、気づきを得て自己成長する。さらに、毎回のリラックス体験により、集中力、コミュニケ―ション力、イメージ力、免疫力、向上心、判断力、自己肯定感、感性等を高め、一人一人を大切にした集団づくりを目指す。と同時に、医療人として必要な基礎的な知識や自主的・継続的に学ぶ態度を身に付ける。

シラバスの説明、自己紹介

講義科目の概要や評価方法の説明を聞き，そのねらいや内容を理解する。

自分自身の人間性について振り返り一言で説明できるようにしておく。(30分)

呼吸法を1日2回は練習し、一口感想を記入する。(30分)

自己理解評価テストの実施

自己理解評価テストを受け、自己自身についての理解を深める。

自分自身の人間性について生きてきた人生を振り長所（何でも可）を100個以上見つける。(1時間)

自分で1日2回は練習し、一口感想を記入すること。100個まで至ってない人は続けてどうぞ。(1時間)

イメージトレーニング（イメトレ）の意義と個人目標の設定。

イメトレの目的、方法等について知る。医療人として達成させたい具体的個人目標を設定し、イメトレへの意欲をもつ。

イメトレについて調べる。(1時間)

呼吸法を1日２回は練習し、一口感想を記入すること。クラス男子の長所（具体例を挙げて）を一人1つずつ見つけて記入する。(1時間)

イメトレの練習、SGEの意義とその方法の理解

脱力（重感）を少し感じる。ＳＧＥについて、流れが理解できる。

ＳＧＥについて調べる。(30分)

脱力を1日2回は練習し、一口感想を記入すること。クラス女子の長所（具体例）を一人1つずつ見つける。(30分)

イメトレの練習、SGEの展開（関係づくり）。その1

脱力（重感）ができるようになる。ＳＧＥのセッション後、「今、感じたこと、きづいたこと」が、わいてくる。

自律訓練法についてインターネット等を使用し調べる。(1時間)

脱力をで1日2回は練習し、一口感想を記入すること。クラス男子の長所（具体例）、2つ目を見つけて記入する。(1時間)

イメトレの練習、SGEの展開（関係づくり）。その2

重感を少し感じる。SGEのセッション後、「今、感じたこと、気づいたこと」が、表現できる。

筋弛緩法、呼吸法についてインターネット等を使用し調べる。(1時間)

重感練習を1日2回は練習し、一口感想を記入すること。クラス女子の長所（具体例）2つ目を見つけて記入する。(1時間)

イメトレの練習、傾聴Ⅰ－１

温感（両腕）までを感じるようになる。傾聴の意義、方法について理解する。

ロジャースの「傾聴」についてインターネット等で調べる。(30分)

重感・温感（両腕）練習を1日2回以上し、一口感想を記入すること。クラス全員の「長所みつけ」を今後も続け、見つけたら書き足す。(30分)

イメトレの練習、傾聴Ⅰ－２

温感（両腕）を感じるようになる。傾聴をロールプレーで学ぶ。

「受容」についてインターネット等で調べる。(1時間)

重感・温感（両腕）練習を1日2回以上し、一口感想を記入すること。家族とかの身近な人（Ａさん）を対象に傾聴練習をして感想を書く。(1時間)

イメトレの練習、傾聴Ⅰ－３

温感（両腕）をさらに感じることができる。傾聴をロールプレーでさらに深めていく。

「共感」についてインターネット等で調べる。(1時間)

1日2回以上は練習し、一口感想を記入すること。家族とかの身近な人（Ｂさん）を対象に傾聴練習をして感想を書く。(1時間)

イメトレの練習、傾聴Ⅱ－１

「イメージ遊び」がぼんやりとだができるようになる。傾聴訓練の方法について再確認をする。

前回行った傾聴について資料を見直す。(30分)

1日2回以上は練習し、一口感想を記入すること。キーワードは頭に入れておく。(30分)

イメトレの練習、傾聴Ⅱ－２

「イメージ遊び」が段々とできるようになる。傾聴の総合練習をする。

前回行った傾聴について資料を見直す。(1時間)

自分で1日2回は練習し、一口感想を記入すること。家族とかの身近な人（Ａさん）を対象に傾聴練習をして感想を書く。(1時間)

イメトレの練習、アサーションⅠ－1

温感（両脚）を少し感じるようになる。アサーションの意義と方法について理解し、ロールプレイで身につける。

「アサーション」「アイメッセージ」についてインターネット等で調べる。(1時間)

1日2回以上は練習し、一口感想を記入すること。家族とかの身近な人（Ａさん）を対象にアイメッセージの練習をして感想を書く。(1時間)

イメトレの練習、アサーションⅠ－2

温感（両脚）を少し感じるようになる。「ＤＥＳＣ法」を理解し自分も相手も大切にする言い方ができる。

「イラッショナル・ビリーフ」「ＤＥＳＣ法」についてインターネット等で調べる。(30分)

1日2回以上は練習し、一口感想を記入すること。気に入ったイラッショナル・ビリーフを覚える。「ＤＥＳＣ法」での表現に修正してみる。(30分)

イメトレの練習、アサーションⅠ－3　アサーションの課題レポート

前よりも両腕・両脚の温感を感じるようになる。自分の気持ちが相手に伝わる言い方に慣れる。

いままで学んだ内容を見直す。(30分)

1日2回以上は練習し、一口感想を記入すること。家族とかの身近な人（Ａさん）を対象にアサーションの練習をして感想を書く。(1時間)

イメトレ練習、「イメージ遊び」の作成（課題）

自分でイメージ遊び」が作れる。（すぐに両腕両脚の温感が出来る人は、腹部温感にチャレンジしてみる）

今まで学んだ内容を見直す。(30分)

1日2回以上は練習し、一口感想を記入すること。家族とかの身近な人（Ａさん）を対象にアサーションの練習をして感想を書く。(1時間)

課題（20*2＝40％）、すっきりカード（15％）、シャトルカード（４５％）で合計１００％とする。但し、毎回、授業後に記入する「振り返りカード」や授業への貢献度や自己開発への意欲などを勘案し、1回につき1点の加点の機会を設ける。

使用せず。必要に応じて資料を配布する。

・構成的グループエンカウンター辞典　編　國分康孝　図書文化社

・構成的グループエンカウンターの理論路方法　國分康孝・久子　図書文化社

冊子ノートを準備し、見開きで１日分とする。毎回、予習・授業中・復習でまとめておくこと。適宜、求められた日に点検を受ける。

継続は力なり。継続することに意義あり。個人差があるので自分なりにコツコツと努力してスキルを身につけましょう。

授業後