柔道競技経験を15年、柔道教室および朝日医療大学校の指導経験を20年有する。

「認定実技審査」の審査項目である9つの「投の形」の習得を目指す

形における礼法、技を施す「取」および受身をとる「受」のとしての対人技能の取得を目指す。

足技「送足払」の右技

足技「送足払」の右技を習得する

足技「送足払」の右技を練習

足技「送足払」の左技

足技「送足払」の左技を習得する

足技「送足払」の左技を錬習

足技「支釣込足」の右技

足技「支釣込足」の右技を習得する

足技「支釣込足」の右技の動きを錬習

足技「支釣込足」の左技

足技「支釣込足」の左技を習得する

足技「支釣込足」の左技を錬習

足技「送足払」「支釣込足」の復習

足技「送足払」「支釣込足」の左右の技、受と取の動きを取得する

足技「送足払」「支釣込足」の左右の技、受と取の動きを錬習

手技「肩車」の右技

手技「肩車」右技を習得する

手技「肩車」の右技を錬習

手技「肩車」の左技

手技「肩車」の左技を習得する

手技「肩車」の左技を錬習

手技「肩車」の復習

手技「肩車」の左右の技、受と取の動きをを習得する

手技「肩車」の左右の技、受と取の動きを錬習

腰技「釣込腰」の右技

腰技「釣込腰」の右技を習得する

腰技「釣込腰」の右技を錬習

腰技「釣込腰」の左技

腰技「釣込腰」の左技を習得する

腰技「釣込腰」の左技を錬習

腰技「釣込腰」の復習

腰技「釣込腰」の左右の技、受と取の動きを習得する

腰技「釣込腰」の左右の技、受と取の動きを錬習

足技「内股」の右技

足技「内股」の右技を習得する

足技「内股」の右技を錬習

足技「内股」の左技

足技「内股」の左技の動きを習得する

足技「内股」の左技を錬習

投の形「肩車」「釣込腰」「送足払」「支釣込足」「内股」の復習

投の形「肩車」「釣込腰」「送足払」「支釣込足」「内股」の左右の技、受と取の動きを習得する

投の形「肩車」「釣込腰」「送足払」「支釣込足」「内股」の左右の技、受と取の動きを習得する

まとめと実技試験

前廻受身、礼法および投の形の習得

前廻受身、礼法および投の形のひとつを実技で評価する。

柔道着を正しく着用すること。ただし、皮膚疾患等があれば、道着の下へ肌着等の着用を認める。

ケガの無いように、体力、技量を加味して進める。