健康とスポーツ演習(ダンスエクササイズ)

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授業コードn216014
科目分野基礎
科目名健康とスポーツ演習(ダンスエクササイズ)
科目責任者大角 園
実務経験
配当年次4年  
開講期後期
履修区分選択
昼間部・夜間部の別昼間部
授業方法演習
曜日・時限水曜日1,2限
単位数1
時間数15
授業概要

健康づくりを目的としたエアロビック運動について、その特徴及び注意点を理解し、安全・安心に取り組む

一般学習目標 GIO

基本動作を習得した上で、プログラムの作成及び実践が出来るようになる


授業計画
【第1回】
授業内容

オリエンテーション・エアロビック運動の基本動作①

個別目標

ダンスエクササイズがどのようなものか理解できる。動きがイメージ出来る

予習
復習
【第2回】
授業内容

エアロビック運動の基本動作②

個別目標

基本動作を理解し、実際に動くことが出来る

予習
復習
【第3回】
授業内容

エアロビック運動の基本動作③

個別目標

基本動作を理解し、実際に動くことが出来る

予習
復習
【第4回】
授業内容

ダンス作成①

個別目標

基本動作を元にダンスを作成することが出来る

予習
復習
【第5回】
授業内容

ダンス作成②

個別目標

基本動作を元にダンスを作成することが出来る

予習
復習
【第6回】
授業内容

ダンス作成③

個別目標

基本動作を元にダンスを作成することが出来る

予習
復習
【第7回】
授業内容

ダンス発表会

個別目標

自分たちで創作したダンスを発表する

予習
復習
【第8回】
授業内容
個別目標
予習
復習

試験実施月日
評価の基準・方法

レポート(30%)、ダンス発表(40%)、授業態度、取り組み姿勢(30%)により総合的に評価する

教科書

資料配布

参考書・参考資料
受講要件

積極的に講義に参加し、創意工夫を持ってダンスを作成する意欲がある

コメント

動きやすい服装(体操服など) タオル持参

オフィスアワー

講義後教務センターにて